CORPO

COTOVELOS E JOELHOS MACIOS:

INGREDIENTES:
-1 colher (sopa) de óleo de amendoas
-1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio

MODO DE PREPARO:

1.  misture os ingredientes até formar uma pasta grossa.
2. aplique nos joelhos e cotovelos fazendo movimentos circulares.
3. deixe agir por 3 minutos.
4. enxágue na água fria.

PÉS LIZINHOS:

INGREDIENTES:
-20 folhas de alecrim fresco
-2 colheres (sopa) de areia
-2 colheres (sopa) de óleo de canola  

MODO DE PREPARO:

1.  amasse bem as folhas de alecrim
2. misture os demais ingredientes até formar uma pasta
3. aplique fazendo uma leve massagem durante 5 minutos.
4. repita o mesmo no outro pé
5. enxágue com água gelada. 

NOVO EM FOLHA:

INGREDIENTES:
-20 folhas de sálvia fresca

-1 e meio copo de iogurte natural
-2 colheres (sopa) de óleo de amendoas
-2 colheres (sopa) de mel


MODO DE PREPARO:

1.  amasse bem as folhas de sálvea
   
2. acrescente delicadamente o iogurte, o óleo de amêndoas e o mel
3. aplique em todo corpo.
4. deixe agir por 20 minutos
   
5. enxágue com água fria.

MACIA E CHEIROSA:

INGREDIENTES:
-2 colheres (sopa) de creme hidratante

-2 colheres (sopa) de coco ralado


MODO DE PREPARO:

1.  misture bem os ingredientes
   
2. aplique no corpo todo em movimentos circulares
3. deixe agir por 15 minutos
4. enxágue com água morna.